Terve Päivä - digitaalinen elintapaohjauspalvelu
Pyhtäällä on otettu käyttöön digitaalinen elintapaohjauspalvelu, jossa tavoitteena on puolen vuoden aikana muuttaa elintapoja terveellisemmäksi pienin askelin. Palvelun kautta saat hoitosuosituksiin ja tuloksiin perustuvaa tietoa ja apunasi on terveydenhuollon ammattilainen vastaamassa kysymyksiisi. Digitaalinen elintapaohjaus kestää noin kuusi kuukautta, aihealueet käsittelevät motivaatiota, ruokailutottumuksia, liikuntaa, unta, tasapainoista arkea ja terveellisempiä päiviä.
Terve Päivä palvelua voi käyttää vaihtoehtona liikuntaneuvonnalle tai sen tukena. Osallistumiseen ja palvelun käyttöön tarvitaan vain perusdigitaitoja, sähköposti ja vahva tunnistautuminen. Palvelu on maksuton.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Terve Päivä palveluun liittyen: liikuntapalvelukoordinaattori Siiri Kinnunen 0447676641 siiri.kinnunen@pyhtaa.fi
Tiistaina 21.1. klo 9.00-14.00 kaikille avoin, maksuton, walk in InBody kehonkoostumusmittaus. Pyhtäänlinnassa, Motellikuja 4, 1 krs kokoushuone Simonsaari.
Lisätietoja: Siiri Kinnunen 0447676641 siiri.kinnunen@pyhtaa.fi
10.1.2025