Tukea ja keskusteluapua
Äkillinen kriisi aiheuttaa henkistä kuormitusta, huolta ja hätää. Yksin ei tarvitse jäädä. Suomessa on useita organisaatioita, jotka tarjoavat keskusteluapua joko puhelimitse tai paikan päällä.
MIELI ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin p. 09 2525 0111
- Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä
- Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti suomen kielellä.
- Kriisipuhelin auttaa esimerkiksi silloin kun
- elämäsi on juuri muuttunut ja sinun on paha olla,
- olet kokenut järkyttävän tapahtuman,
- koet, ettet jaksa yksin pelon, huolen tai surun kanssa,
- sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai olet huolissasi läheisestäsi
- Kriisipuhelin palvelee myös ruotsin-, arabian ja englannin kielellä.
Mielenterveys ry:n kriisikeskus p. 0404 175 175 (ajanvarauksella)
- Ma-pe klo 10–12 ja ma-ti 16–18.
- Sähköpostitse: info(at)vuoroveto.fi
- keskusteluapua 18 vuotta täyttäneille kymenlaaksolaisille arkielämän kriisitilanteissa.
- Voit hakeutua tukikeskusteluun:
- arkielämän huolissa, stressissä ja työuupumuksessa
- jos olet menettänyt läheisen ja koet surua
- parisuhdeongelmissa tai ihmissuhdehaasteissa
- traumaattisissa kokemuksissa
- jos sinulla on paha olla tai sinua ahdistaa
- muussa vaikeassa elämäntilanteessa
- Tukikeskustelut myös venäjäksi ja englanniksi.
Kirkon keskusteluapu p. 0400 22 11 80
- Joka päivä 18–24.
- Voit soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti, kun kaipaa henkistä tai hengellistä tukea.
- Päivystäjät ovat vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia ja kirkon työntekijöitä.
- Palvelu on valtakunnallinen.
- Verkkosivulla tietoa myös chat-, nettikirje- ja kirjepalvelusta.
Mielenterveyden keskusliitto p. 0203 91920 (maksullinen)
- Arkisin klo 10–15
- Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti
- Langan päässä ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa
Haluatko auttaa ukrainalaisia?
Yksityishenkilöille tehokkain tapa auttaa on tehdä lahjoitus avustusjärjestöille, jotka kykenevät toimittamaan avun perille keskitetysti ja myös arvioimaan avun tarpeen paikan päällä. Avustusjärjestöillä on kokemusta kriisitilanteista ja toimivat hankintaketjut. Tarkista rahankerääjän taustat, jos lahjoitat rahaa. Näin varmistat, että apu päätyy oikeaan paikkaan.
Avustusjärjestöjä
Neuvontaa avuntarjoajille
Suomi ja sen kunnat ovat varautuneita toimimaan kriisissä
Suomeen ei kohdistu tällä hetkellä sotilaallista uhkaa. Elämme rauhallista arkea turvatuissa olosuhteissa. Kansainvälisen tilanteen poikkeuksellisuus on kuitenkin herättänyt myös suomalaiset pohtimaan varautumiseen liittyviä asioita, kuten väestönsuojia.
Väestönsuojat
Säteily
Seuraa kaupungin ja muiden viranomaisten tiedotusta, niin pysyt ajan tasalla
Pyhtään kunta viestii tarvittaessa Ukrainaan kriisin heijastevaikutuksista silloin, kun ne koskevat kuntaa tai kuntalaisia suoraan ja merkittävissä määrin.
Seuraa myös muiden viranomaisten tiedotusta:
Instructions on arriving in Finland