Ohjattu liikunta

Liikuntatoimen syksyohjelma 2020 

Poikkeustila huomioiden aloitamme jumpat ulkona, noudatamme hyvää käsihygieniaa ja turvavälejä, tulethan jumpalle vain täysin terveenä.

MAANANTAISIN (7.9.-7.12.2020)

Jumppa Huutjärven koulun salin c-osassa klo 15.00-16.00

Jumppa Hirvikosken koululla klo 17.30-18.30

TIISTAISIN (8.9.-8.12.2020)

Ohjattu kuntosalivuoro Pyroll Areenalla klo 09.30-10.30 (Osallistumismaksuna kuntosalimaksu Pyroll Areenan hinnaston mukaan, ohjaus ilmainen.) HUOM! KUNTOSALIRYHMÄ ALKAA MYÖHEMMIN SYKSYLLÄ. ASIASTA TIEDOTAAN LÄHEMPÄNÄ.

Nuorten kuntosalivuoro Hiomonraitin kuntosalilla klo 17.00-18.00

KESKIVIIKKOISIN (9.9.-9.12.2020)

Tuolijumppa Kirkonkylän seurakuntatalolla klo 9.00-9.45

Sauvakävelyryhmä Huutjärvellä. Lähtö Huutjärven koululta klo 9.30, paluu koululle noin klo 11.00

Jumppa Suur-Ahvenkosken koululla klo 15.00-16.00

Nuorten kuntosalivuoro Pyroll Areenalla klo 16.00-17.00

TORSTAISIN (10.9-10.12.2020)

Uimahallimatkat Katariinaan

  • Hirvikoski Lossirannantien pysäkki 9.15
  • Kirkonkylä 9.35
  • Purola Päkki pu 9.45
  • Entinen kunnanvirasto 9.55
  • Huutjärven koulu 10.00
  • Heinlahden konepaja 10.05
  • Paluukyyti uimahallilta 12.00

Matkan hinta 9€/krt.(sis. kuljetuksen (Elimäen liikenne), uimahallimaksun ja vesijumpan). Maksut laskutetaan kerran kuukaudessa.

Jumppa Purolassa Pyttis svenska skola klo 17.30-18.30

Kuntotestipäivät Huutjärven urheilukentällä

Tiistaina 1.9. klo 15.00-17.30

ja maanantaina 7.9. klo 10.00-12.00.

Kentällä on mahdollisuus testata oma fyysinen kunto kävelemällä UKK-kävelytesti (6 min) tai juoksemalla matkaa 12 minuutin ajan (Cooperin testi) sekä lihaskuntotestit.

Viimeiset testattavat sekä Cooperissa että kävelytestissä lähetetään tiistaina 1.9. klo 17.00 ja maanantaina 7.9. klo 11.30.

Ota mukaan verryttelyvaatteet ja juomapullo (ja sykemittari jos mahdollista). Testit ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tule testaamaan tämänhetkinen kuntotasosi!

Yhteystiedot / Lisätietoja:

 

Liikunnanohjaaja
Saara Lehtoranta-Naskali
050 535 4199
saara.lehtoranta-naskali@pyhtaa.fi
Liikuntapalvelukoordinaattori
Siiri Kinnunen
044 767 6641
siiri.kinnunen@pyhtaa.fi
Nuoriso- ja liikunnanohjaaja
Hanna Puhakka
040 710 4683
hanna.puhakka@pyhtaa.fi