Ohjattu liikunta

Kevätkauden liikunnan ohjelma

Kevätkauden ohjattu liikunta 12.1.-30.4.2026

Tunnit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia (ellei toisin mainita).

MAANANTAI 12.1.-27.4.2026

  • Jumppa Huutjärven koulun sali klo 15.10–15.55

Jumppaa vaihtelevilla teemoilla ja ohjaajilla. Eri kertojen teemat näet viikko-ohjelmasta Pyhtään liikuntapalvelut Facebook sivulta. Kaikille avoin ja maksuton matalan kynnyksen liikuntaryhmä.

  • Kehonhuolto/liikkuvuus Huutjärven koulun sali klo 16.00–16.45

Matalan kynnyksen kehonhuoltoa muun muassa kehonpainolla, putkirullilla ja fasciapalloilla. Ota oma jumppamatto mukaan, myös lainattavissa tunnilla.

Huutjärventie 56, 49210 Huutjärvi

TIISTAI 13.1.-28.4.2026

  • Kuntosaliryhmä Pyhtää Areena klo 13.00–14.00 ja klo 14.15-15.15 (Kuntosalimaksu)

Tee osto https://pyhtaa-areena.fi/ajanvaraus/ ja tule kuntosalivuorolle saamallasi ovikoodilla. Tarvittaessa saat apua liikunnanohjaajilta tai kunnan digituelta. Jokainen voi valita itselleen sopivan laskutusmuodon (esim. kertakäynti, kymppikortti, kuukausi- tai vuosikortti). 

Olethan ajoissa paikalla, kuntosaliryhmät alkavat klo 13.00 ja klo 14.15, joita ennen suosittelemme tekemään omatoimisen lämmittelyn.

Ryhmä 1: klo 13.00–14.00 

Ryhmä 2: klo 14.15–15.15 

Huutjärventie 187, 49200 Heinlahti

  • Joogakurssi Suur-Ahvenkosken koulu klo 19.30-20.30 13.1.-31.3.2026 (ei 20.1., 24.2.) (Kerta- tai kurssimaksu)

Lempeää ja syvää joogaa ilman aikaisempia esitietovaatimuksia joogasta. Mukaan oma alusta. Kurssin ohjaajana toimii SJL® jooganohjaaja Kari Vähä-Ojala.

Koko kurssin hinta 40€. Voit osallistua myös kertamaksulla 6€/kerta. Maksetaan paikan päällä käteisellä, maksukortilla tai Mobilepaylla.

Lisätiedot: jookari@outlook.com / 0407789657

KESKIVIIKKO 14.1.-29.4.2026

  • Tuolijumppa Pyhtään kirjasto klo 10.00–10.45

Tuolijumpan liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten tuoliin tukeutuen. Liikkeet voi tehdä omaan tahtiin ja tarvittaessa muokata ohjaajan avustuksella.

Huutjärventie 30, 49210 Huutjärvi

  • Nuorten kuntosalivuoro Pyhtää Areena klo 15.30–16.30

Maksuton ohjattu kuntosalivuoro yläkouluikäisille, yhteinen vuoro tytöille ja pojille keskiviikkoisin.

Huutjärventie 187, 49200 Heinlahti

  • Lavatanssikurssi Suur-Ahvenkosken koulu klo 18-19, 19-20 4.3.-29.4.2026 (Kertamaksu)

Yksilöllistä opetusta ryhmässä: aloittelijat ja jatkajat, kaksi ryhmää: klo 18.00-19.00 ja 19.00-20.00. Oma pari mukaan; myös tyttö-/kaveriparit! Kurssin hinta 10 € kerta/oppilas. Maksu käteinen.

Tiedustelut: Tanssikoulu Kristal, Marja Hovi 044 2990803

TORSTAI 15.1.-30.4.2026

  • Uimahallimatka Katariinaan 10 €/kerta
    • Hirvikoski Lossirannantien pysäkki 9.15
    • Kirkonkylä 9.35
    • Purola Päkki pub 9.45
    • Kulttuuritalo 9.55
    • Huutjärven koulu 10.00
    • Heinlahden konepaja 10.05
    • Mokran ympyrän pysäkki 10.06
    • Paluukyyti uimahallilta 12.00

Matkan hinta 10 €/krt (sis. kuljetuksen, uimahallimaksun ja vesijumpan). Maksut laskutetaan kerran kuukaudessa.

  • Jumppa Hirvikosken koulu klo 17.30–18.30

Harjuntie 1631, 49290 Vastila

PERJANTAI ympäri vuoden

  • Senioreiden palloilukerho Pyhtää Areena klo 11.00–12.00

Maksuton hauska aktiviteetti senioreille palloilun parissa. Pelikentät on varattu kerhoa varten, pelivälineitä on tarjolla osallistujille ja ohjaaja jatkossa satunnaisesti mukana opastamassa. Tule paikalle sinulle sopivina kertoina, ota mukaan sisäpelikengät ja juomapullo. Aloitamme sulkapallolla ja pickleballilla, toiveita muista palloilulajikerroista otetaan vastaan.Pallot liikkuu ja nauru raikaa - tervetuloa omana itsenäsi!

Huutjärventie 187, 49200 Heinlahti

 

liikuntapalvelukoordinaattori
Siiri Kinnunen
044 767 6641
siiri.kinnunen@pyhtaa.fi
liikuntaneuvoja
Emmi Soinisalo
050 535 4199
emmi.soinisalo@pyhtaa.fi
Liikuntaneuvoja (lapset ja nuoret)
Elina Marttila
050 472 5351
elina.marttila@pyhtaa.fi