Pyhtäällä kelpaa ulkoilla upeissa merimaisemissa niin saaristossa kuin mantereellakin. Kunnan ulkoilualueiden (Flakanäs, Skitunäs, Koivuviikki) kunnossapidosta vastaa Lassila & Tikanoja.Pyhtäällä voi käydä kiertämässä luontopolun tai tehdä retken Moronvuoren päivätuvalle.
Valkmusan kansallispuisto
Pitkospuin päällystetylle luontopolulle pääsee Vastilantieltä
(Vastilantie 886) ja Moronvuoren päivätuvalle Suolinnantien kautta
Itäisen Suomenlahden kansallispuisto
Kansallispuisto sijaitsee neljän kunnan (Pyhtään, Kotkan, Haminan ja Virolahden)
alueella ja kattaa itäisen Suomenlahden kuntien uloimman saariston.
Kaunissaaren ulkoilualue
Ulkoilualue sijaitsee saaren itärannalla. Matkaa saaren eteläkärjessä olevaan kalastajakylään on
noin kaksi kilometriä. Alueella on kaivo, jonka juomakelpoisuutta ei seurata. Lisää tietoa Kaunissaaresta.
Flakanäsin ulkoilualue
Ulkoilualue sijaitsee Munapirtin saaressa. Alueen vieressä on asuntovaunuilijoiden alue.
Matkaa valtatie 7:ltä on noin 15 kilometriä. Mantereelta tultaessa Flakanäsiin käännytään
Tuuskintie 361:n kohdalta vasemmalle. Alueella on hyvä uimaranta, keittokatos, käymälä ja kaivo.
Koivuviikin ulkoilualue
Ulkoilualue sijaitsee Tammijärven rannalla, Harjuntietä Kirkonkylästä pohjoiseen.
Alueella on uimapaikka, keittokatos ja käymälä.
Skitunäsin ulkoilualue
Skitunäsin ulkoilualue sijaitsee meren rannalla Kirkonkylän kylässä. Alueella on käymälät.
Ylimaakunnalliset ulkoilureitit
Melontareitti
Ylimaakunnalliseen ulkoilu- ja luontomatkailuhankkeeseen liittyvä melontareitti kulkee Pyhtään kunnan osalla Kymijoen läntistä haaraa pitkin Vastilan ja Kirkonkylän kautta merelle.
Pyöräilyreitti
Kunnan halki kulkee myös reitistöön kuuluva pyöräilyreitti.
(Maanmittauslaitos lupa nro 910/MML/07)
Kartat
(Maanmittauslaitos lupa nro 910/MML/07)
Karttaa on saatavana myös painettuna kunnanviraston neuvonnasta ja liikuntatoimistosta.